男人「性能」好壞 吃什麼很重要! 生活中心╱綜合報導 影響性愛的因素有很多,飲食對男性性健康有舉足輕重的作用, 不論是中國還是歐美的醫學專家都承認,吃不一定會提高性能力, 但肯定會起到「助性」的作用,有些東西若長期食用,甚至會「 敗性」,男性不可忽視。 根據大陸《人民網》報導, 賣房子保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。男性很在乎自己「性能」 好壞,卻很少注意到自己的「性」福其實就毀在飲食上。 報導指出,影響性愛的因素有很多, 而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代,男性性冷淡, 妻子多用魚類幫助他增強性欲﹔ 西班牙人利用巧克力來刺激男性性欲﹔ 印租房子度的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、 蜂蜜煮成的大米粥。現代醫學發現,男性多食禽、蛋、魚、 肉類等有助於增強性功能,而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、 酗酒都會降低男性性欲,甚至導致男性不育。 「助性」食品如下: 韭菜:《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎, G2000助陽固精,所以在藥典上有「起陽草」之名。韭菜籽為激性劑, 有固精、助陽、補腎等作用,適用於陽痿、遺精等疾患。 泥鰍:泥鰍有補中益氣、養腎生精功效, 對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質, 有促進精子形成的作用。 魚類:魚類是滋養性欲的理想食品,研究表明, 魚肉含有豐澎湖民宿富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有「 夫妻性和諧素」之說。 蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。 因為體弱、年高而性功能有所減退者, 可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。 當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙, 可緩解因內分泌失調引起的症狀,也有補血的酒店工作作用, 能讓人氣血順暢、性趣盎然。 人參:其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量, 並增加精子的制造量和性活動頻率。 大蔥:現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富, 它含的各種植物激素及各種維生素能保証人體激素分泌正常, 從而起到壯陽補陰的作用。 生蠔:含鋅,有助於合成男性荷爾蒙面膜,維持攝護腺正常運作, 生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。 1巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用, 有助減低壓力,性趣當然就能提高。 「敗性」食品則包括: 蓮心:蓮子心有清心瀉火作用,可導致男子性欲低下。 冬瓜:常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。 菱角:可平建築設計息男女之欲火。《食療本草》指出:凡水中之果, 此物最發冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰。 芥菜:有利水消腫,解毒醒酒的功效。久食芥菜, 可抑制性激素的分泌。 竹筍:竹筍中含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用, 缺鋅可導致性欲下降,性機能減退。 芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用婚禮顧問,從而使精子數量下降, 出現陽痿不舉。 酒精:酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。 煙草:男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良,影響陰莖勃起, 並使精子變態。 紅蘿蔔:紅蘿蔔的食用量必須適度,如果過量,紅蘿蔔中稱為「 蒜素」的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧燒烤血、 體力衰退。 魚翅:研究發現, 魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。 而水銀除了可能造成男性不育外, 若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。


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